Job. Familie. Hobby. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Und zum Drüberstreuen digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Nie zuvor hatte uns der Stress im Alltag so im Griff wie heute. Wir führen ein Leben am Anschlag – und die Affenhorde in unserem Kopf spielt verrückt. Wie überleben im Hamsterrad? Wie nicht direkt ins Burnout strampeln? Woher neue Ressourcen nehmen, um alles zu schaffen, noch effizienter zu werden und darüber nicht die Freude am Leben verlieren? „Nur wer richtig regeneriert, ist zur Topleistung fähig“, weiß Nadine Rass. Als Profisportlerin hat sie die Techniken gelernt, Druck blitzartig zu regulieren und fokussiert zu sein. Und sie hat daraus ein Programm für Stressabbau erschaffen – von sanfter Bewegung für erholsamen Schlaf über Mentaltraining und Atmung bis hin zur Natur als Regenerationspartnerin.
Diese Blechkuchen sind beliebte Party- oder Familienkuchen. In diesem Backbuch verraten 60 Landfrauen ihre liebsten Rezepte fürs Blech, vielfältig, erprobt und vor allem eins: immer ein Genuss.
Dieses Sonderheft ist der perfekte Einstieg in Wildwurst-Herstellung mit Grundlagen zu Brat-, Brüh-, Koch- und Rohwürsten, 25 Rezepten sowie Tipps zu Edelschimmel, Wein und Vermarktung.
Unsere Uplengener Landfrauen haben wieder das ganze Jahr über gebacken: Herausgekommen sind rund 45 unwiderstehliche Torten und leckere Kuchen, die einfach nachzubacken sind und jeden begeistern.
Was ist eine Vorsorgevollmacht? Was eine Patienten- und Betreuungsverfügung? Das Set erklärt, wie Sie einfach und schnell vorsorgen. Alle Formulare enthalten.
Nachschub für alle Fans: Rund 100 neue Rezepte, völlig unkompliziert und immer mit dem Henssler-Twist. Die schnelle Küche für jeden Tag mit frischen und natürlichen Zutaten.
Landfrauen aus ganz Deutschland präsentieren in emotionalen Reportagen regionale Spezialitäten und kreative Drei-Gang-Menüs, verbinden Tradition mit Innovation und zeigen die Vielfalt kulinarischer Schätze zwischen Münsterland und Alpenvorland.
Ein Muss für alle Nudel-Liebhaber! Rezepte zu Snacks & Salaten, Pfannengerichten, Ofenklassiker und selbstgemachter Pasta. Für jede Geschmacksrichtung und die ganze Familie.
Lassen Sie sich von einer Vielfalt klassischer sowie neu interpretierter Desserts verführen. Vom blitzschnellen Schoko-Tiramisu über exotisches Baklava bis hin zum zartschmelzenden Zitronen-Busserl warten 55 verführerische Desserts auf Sie.
Ein bewegender Familienroman über das Schicksal, Heimat und Liebe: der Gräftenhof ist das Zuhause der Familie Große-Barwinkel. Im Licht der Nachkriegszeit müssen sie ihren Platz zwischen Erinnerungen, Tradition und der Zukunft finden.
Hier wird es möglich, die Jahreszeiten haltbar zu machen: simple Anweisungen und leckere Rezepte begleiten das Einmachen, Fermentieren, Trocknen und Einlegen durch die Saisonernten.
Wer eigenes Saatgut gewinnt, entdeckt die faszinierende Welt der Pflanzenvielfalt – und trägt dazu bei, alte Sorten zu erhalten. Im diesem zweiteiligen Online-Seminar mit Gartenexperte David Spencer erfahren Hobbygärtner:innen und engagierte Selbstversorger:innen, wie sie im eigenen Hausgarten Saatgut erfolgreich vermehren und so aktiv zur Erhaltung der Biodiversität beitragen können.
Von 0-12 Jahren finden Sie hier die neuen Lieblingsrezepte Ihrer kleinen Racker: zuckerfreie Leckereien für die Kleinsten und süße Kekse, Kuchen und Snacks für zwischendurch oder den Kindergeburtstag.
Schnell, einfach, lecker: manchmal muss das Kochen einfach schnell gehen, ohne am Genuss zu sparen. Ein praktischer Alltagshelfer für kreative und einfache Rezepte.
Genevieve Wiehe verwandelt in diesem Buch frisch geerntetes Gemüse zu leckeren, vegetarischen Gerichten. Mit praktischen Beetplänen und Erntetipps vereint sie ihre Leidenschaft für Gartenarbeit mit 48 kreativen Rezeptideen.
Verwöhnen Sie ihre Gäste mit den Feinen Desserts aus der essen&trinken Redaktion. Kreativ und kunstvoll angerichtet, hier lernen Sie Schritt für Schritt wie man raffinierte Nachspeisen zaubert.
In der vollgepackten Weihnachtszeit selbstgebackene Kekse zaubern: schnelle Backrezepte für leckere und vielfältige Kekse. Ideal zum selber vernaschen oder als Geschenk für die Liebsten.
Bonnie Garmus hinreißend erzähltes Buch lässt sich in zwei Worten zusammenfassen: Elizabeth Zott. So heißt ihre Heldin, die allen Widerständen ihrer Zeit zum Trotz Chemikerin werden will. Sprühend vor Originalität und Sprachwitz gelingt es Bonnie Garmus, unseren Verstand und unser Herz zu erobern.
